Travailler avec les tout-petits, un métier de cœur… et d’exigence
Préserver son équilibre en prenant soin de soi
Être professionnel de la petite enfance, c’est accompagner les enfants dans leurs premiers pas, leurs découvertes, leurs émotions. C’est offrir de l’attention, de la patience, de la sécurité, jour après jour.
Mais c’est aussi gérer le bruit, les pleurs, les sollicitations permanentes, les responsabilités, la charge mentale, les interactions avec les familles et les collègues… Un métier humain, mais souvent épuisant et peu valorisé.
La sophrologie s’adresse à tous les acteurs du secteur petite enfance :
- Assistantes maternelles
- Professionnel·les en crèche (éducateur·rices, auxiliaires, responsables…)
- ATSEM
- Animateur·rices petite enfance
- Intervenant·es en RAM, MAM, halte-garderie
- Étudiant·es ou personnes en reconversion auprès des enfants
Pourquoi la sophrologie en structure petite enfance :
- Mieux gérer le stress et la charge émotionnelle
- Favoriser la concentration et la clarté mentale
- Prévenir l’épuisement professionnel et le burn-out
- Améliorer la qualité des relations avec les enfants, les familles, l’équipe
- Retrouver un mieux-être au travail, en se reconnectant à soi
Quels sont les bienfaits observés ?
- Baisse du stress et des tensions - Amélioration du sommeil et de l’énergie
- Renforcement de la posture professionnelle
- Meilleure écoute de soi et des autres
- Plus de calme dans les situations tendues
- Davantage de plaisir et de sens dans son métier
- Développer sa créativité
Comment se déroule les séances ?
- En présentiel dans votre structure en séance collective
- En séance régulière ou ponctuelle (ateliers bien-être, journées pédagogiques…)
- Adaptés à un besoin spécifique (accompagnement individuel…)
Vous êtes une structure petite enfance ? Un professionnel isolé ?
Contactez-moi pour construire ensemble un programme qui vous ressemble.